常常有網(wǎng)友媽媽在微信群里吐槽孩子“起床氣”大，怎么叫孩子都不愿意起床，經(jīng)常送到幼兒園都遲到了。

你家也有不愿意起床的小懶蟲嗎?你又是怎么叫他(她)起床的呢?

                                       5種叫醒孩子的方式，糟糕透了!

   對每一個父母來講，早上時間緊，叫孩子起床是一件困難的事情。然而，小編發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)父母早上叫孩子起床是那么的“簡單粗暴”，時常帶有沖動易怒的情緒，采用驚醒的方式喊孩子起床。這種粗暴的方式往往帶給孩子帶來極糟的影響。

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    沖進(jìn)房間，大喝一聲“七點(diǎn)了，還不快起!”這種指責(zé)性的叫醒行為、語言，很容易把孩子的睡眠安全感奪走，加上大噪音的驚醒，足以摧毀孩子幸福的早晨。

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 一把拉開孩子的被子。這種方式不僅破壞他睡眠的安全環(huán)境，而且溫度的變化，會突然襲擊神經(jīng)系統(tǒng)，還有身體。

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    反復(fù)嘮叨，過5分鐘叫一次孩子起床，這看似是給了孩子一些“啟動時間”，但實(shí)際上，孩子在完成切換和啟動的過程時，不斷被你的叫醒打斷，每一次都要重來，所以反而越叫越起不來。

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       制造生活生活噪音叫醒孩子，比如走路聲、洗臉?biāo)⒀缆暋⒛樑枘Σ谅暋⒄勗捖暋@種方式會讓孩子感覺極度反感，因?yàn)樵谇袚Q啟動的過程中，腦部的工作不斷被噪音打斷，不能在安全安靜的環(huán)境中完成，導(dǎo)致煩躁的醒來，以及“起床氣”。

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 拍打孩子的身體叫醒。孩子在潛意識的控制下，對于突然出現(xiàn)的身體“襲擊”，除了會嚇一跳外，還會反擊

 看到了嗎，很多人平時喊孩子起床的方式都是錯誤的。要想寶貝乖乖順利起床，采取溫柔喚醒睡覺中的寶貝才是正確之道。

                                                

  　                                溫柔大法喚醒不愿起床的孩子

   輕撫叫醒    

    小懶蟲睡眠真好，睡得深、不易叫醒。我們可以輕輕撫摸TA的小手，或者輕輕吻TA的小臉頰，動作一定要溫柔、輕緩，以刺激孩子的神經(jīng)系統(tǒng)。如果孩子睡眼朦朧還不愿意醒來，我們還可以給TA撓癢癢。當(dāng)孩子緩緩蠕動并睜眼時，微笑注視他，說聲“起床嘍!”即大功告成!

 輕喚叫醒  

    用童趣的語言叫醒孩子。例如叫孩子起床時可以說：寶貝，你看太陽公公起床了，小雞、小鳥要做早操了。然后就學(xué)公雞、學(xué)小鳥叫等。如：聽大公雞在打鳴，它在喔、喔、喔的叫你快起床，小鳥在樹上嘰嘰喳喳的唱歌，它唱早上空氣真好。這時孩子多半會愉快地起床，急著穿衣服，穿鞋子，要上幼兒園。

又或者小聲喚孩子的名字，然后說：“現(xiàn)在想起床嗎?”征求孩子的意見，會讓睡眠中的孩子感覺到安全和體貼。當(dāng)孩子微睜雙眼點(diǎn)頭時，給他一個微笑，然后靜靜走開，讓孩子無干擾的完成啟動。

                                                

   使用光線叫醒 

   這是一種最經(jīng)典的做法。如果你有可調(diào)光的臺燈，可以逐漸調(diào)亮臺燈，然后開著它,悄悄走開即可。光線會替你叫醒他的，因?yàn)槿祟悘倪h(yuǎn)古時代，就是被光線叫醒的，光線會喚醒視覺系統(tǒng)，由它傳遞信號給潛意識，并叫醒腦部，啟動四肢，這是最自然的一種醒來方式。即安全又有效，完全不需要你費(fèi)力。如果家里沒有這樣的臺燈，緩緩地安靜地拉開窗簾，也一樣有效。